Diario de Innchantik, 28 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:
1619 kcal Grasa: 61,22g | Prot: 90,62g | Carbh: 162,56g.   Desayuno: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Увелка Гречка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Рис Вареный, Котлеты куриные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Малина. Cena: Банан, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет Мой. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Пятерочка Апельсин, Орехи Кешью, Домик в Станице Пастила Фруктовая. más...
1602 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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