Diario de leomarcelino04, 28 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:
1963 kcal Grasa: 88,51g | Prot: 194,60g | Carbh: 89,28g.   Desayuno: Catupiry Requeijão Light, Ovo Mexido. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Cação Cozido (Estimativa). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gengibre, Arroz Branco (Cozido), Cação Cozido (Estimativa). Pasa Bocas / Otros: Alpino Chocolate, Dona Jura Cacau em Pó 100%, Jussara Creme de Leite. más...
2491 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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