Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 68,17g | Prot: 85,53g | Carbh: 145,40g.
Desayuno: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, с Пылу с Жару Блинчики, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огородников Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shatokha93
|