Diario de amia_657, 21 ene. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2011

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 29,0 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2011:

394 kcal

Grasa: 15,00g | Prot: 49,26g | Carbh: 15,83g. Almuerzo: salmon green pepper yellow pepper and onion skewers. Cena: brocoli and grilled 5 oz salmon steak. Pasa Bocas / Otros: atkins advantage bar and shake. más...

2578 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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