Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 74,79g | Prot: 185,11g | Carbh: 154,67g.
Desayuno: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Vici Коктейль из Копченых Морепродуктов в Масле, Сыр Адыгейский, Молочная Азбука Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Kultlab Сывороточный Протеин, Магнит Апельсин, Каждый День Сыр Сулугуни. Cena: Магнит Апельсин, Kultlab Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Клюква, Томское Молоко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|