Diario de Beachken, 27 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:

1819 kcal

Grasa: 133,84g | Prot: 76,45g | Carbh: 73,29g. Desayuno: Sports Research MCT Oil, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Great Value Grass Fed Beef Patty, Egg. Almuerzo: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Cena: Kirkland Signature Lobster Bisque. Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Stevia, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature COQ10. más...

3148 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Let's go! #grindtime #getserious

27 feb. 21 por el miembro: jimmiepop


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