Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 60,08g | Prot: 123,16g | Carbh: 152,56g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Лента Яйцо. Almuerzo: Кабачок, Куриное Филе, Самбери Печёночный Торт. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Сыр Диетический 9%, Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Лук, Вологодское Яйцо, Молочный Край Сметана Термостатная 15%. Pasa Bocas / Otros: Лазовский Кефир 1%, Замороженная Вишня. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|