Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 55,21g | Carbh: 192,10g.
Desayuno: Simba Choco Chips. Almuerzo: Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Cena: Jengkol, Cumi Kukus atau Rebus , Bakso Aci, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Sinti Sambel Pecel, Batagor Batagor. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de abidahmaysa
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