Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 53,71g | Carbh: 77,42g.
Desayuno: Kokita Sambal Balado, Tempe Goreng Tepung, Ikan Patin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Ikan Patin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Atom Pedas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricky Cristiawan
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