Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 67,18g | Carbh: 122,62g.
Desayuno: Bonifaz Knoblauch, Aldi Milch 1,5%, Edeka Dinkelbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Gouda, Normaler Kaffee. Almuerzo: Buletten, Ernte Krone Mischgemüse, Ener Bio Omega 3 Öl. Cena: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Physalis, Mandarine, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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3237 kcal
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Ejercicio:
Kochen - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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