Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2011
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 69,15g | Carbh: 103,32g.
Desayuno: apricot, banana chip. Almuerzo: tilapia, baked beans. Cena: mozzarella stick. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de millerwc
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