Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 90,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2335 kcal
|
Grasa: 46,51g | Prot: 162,32g | Carbh: 320,59g.
Desayuno: La Creme Маковый с Пломбирным Кремом, ВкусВилл Льняное Масло, Первым Делом Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Белокочанная, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, ВкусВилл Зерно Овса, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Almuerzo: Rich Апельсиновый Сок, ВкусВилл Хурма, Хурма, Столбушино Сбитень Классический, Первым Делом Творог Обезжиренный, Магнит Морковь Свежая, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Cena: Vegan Food Какао Тертое Натуральное, ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Первым Делом Творог Обезжиренный, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Rich Апельсиновый Сок, Столбушино Сбитень Классический. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|