Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2552 kcal
|
Grasa: 100,98g | Prot: 153,97g | Carbh: 268,42g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Колос Батон Пектиновый, Репа, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Оладьи. Almuerzo: Мандарины, Сыр Гауда, Дымов Салями Итальянская , Колос Батон Пектиновый, Суп Куриный с Картофелем, Лук, Куриное Филе Вареное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Батон Нарезной, Сыр Гауда, Русское Море Морская Капуста, ITLV Маслины без Косточки, На Грядке Кукуруза Сахарная, Дымов Карпаччо из Курицы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вкусные Консервы Шпроты Классические. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Яблоко, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|