Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2671 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 101,10g | Carbh: 303,26g.
Desayuno: K-Classic Milch 1,5% , Kartoffelbrötchen, K-Classic Gewürzgurken, Kiwi, Leckermäulchen Vanille, Aldi Magerquark, Kohlrabi. Almuerzo: Banane, BackWerk Quarktasche, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, REWE Möhrensalat. Cena: Nudeln, Almare Schlemmerfilet "Italiano", Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Chardonnay, Radeberger Pilsner. más...
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537 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rudi1973
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