Diario de Bieke.D, 27 feb. 21

Waauw dit is echt de max! Ik denk dat ik dit al 2 a 3 jaar niet op de weegschaal heb gezien!
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:
946 kcal Grasa: 34,97g | Prot: 52,25g | Carbh: 100,57g.   Desayuno: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dieet Pro Banaantje, Koffie met Melk en Suiker . Almuerzo: Vleessalade, Valblanc Smeerkaas, Délipain Afbakbroodjes. Cena: Tomatensaus met Basilicum, Scampi gebakken, Gekookte Rijstnoedels Mijne. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Zouten Stokskes, Verse Kippensoep. más...
1839 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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