Diario de mon.juju, 27 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:

1491 kcal

Grasa: 61,62g | Prot: 77,11g | Carbh: 158,32g. Desayuno: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Almuerzo: Ленивые Голубцы. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Cofix Латте. más...

2044 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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