Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3429 kcal
|
Grasa: 142,94g | Prot: 310,63g | Carbh: 229,65g.
Desayuno: Weider Low Carb Protein Shake, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Авокадо, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Молоково Молоко 3,2%, Chikalab Chika Biscuit Малина. Cena: Пятерочка Банан, Яблоко, Weider Low Carb Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Картофельный Салат, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Weider Low Carb Protein Shake. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|