Diario de Yolanda Henning, 27 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:
1900 kcal Grasa: 44,58g | Prot: 76,23g | Carbh: 170,13g.   Desayuno: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Sliced Ham, Blue Ribbon Whole Wheat Brown Bread, Tomatoes, Clover Cheddar Cheese, PnP Low Fat Fresh Milk. Almuerzo: Merlot Wine, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Gem Squash, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Cena: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Basmati Rice (Cooked), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Lindt 90% Dark Chocolate, Savanna Light Cider. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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