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17°Semana
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128,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 58,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 38,55g | Prot: 45,04g | Carbh: 143,42g.
Desayuno: Banana-Maçã, Queijo Minas, Panolli Pão Integral Leve, Café com Açúcar. Almuerzo: Cenouras, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Minnas Biscoito de Polvilho, Batavo Iogurte de Morango. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miriã Priscila
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