Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 89,77g | Prot: 95,07g | Carbh: 154,64g.
Desayuno: Gold Achocolatado em Pó Diet, Itambé Leite Semidesnatado, Café, Iogurte Grego. Almuerzo: Hellmann's Ketchup Picante, Cenouras, Couve-de-Folhas, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango. Cena: Spoleto Cenoura, Spoleto Cenoura, Couve-de-Folhas, Hellmann's Ketchup Picante, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Bolo de Caneca Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Pão de Açúcar Torta de Frango, Torta de Frango, Gold Achocolatado Diet , Batavo Iogurte de Morango. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Power Jump - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielespds
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