Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
533 kcal
|
Grasa: 8,17g | Prot: 62,20g | Carbh: 42,44g.
Desayuno: Valio Молоко 0%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Bombbar Томатный Соус , Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Соленья, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Cena: Куриное Филе на Пару, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. más...
|
|
421 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Samsung Health - 23 horas y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Девушки 👸(65кг+🔞), скоро весна🌷🌷а ты не влезаешь в прошлогоднее платье??😢приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона 89233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
26 feb. 21 por el miembro: hydeemistroineem
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady Racer
|