人(體)生(重)就是起起落落……
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 72,26g | Carbh: 202,39g.
Desayuno: 味噌湯, 炒茄子, 素炒西蘭花, 爭鮮 玉子燒, 鮭魚, 白飯. Almuerzo: 全家 鐵觀音霜淇淋, 味噌湯, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 海膽壽司. Pasa Bocas / Otros: 統一 無加糖高纖豆漿, 番薯/地瓜. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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