Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2929 kcal
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Grasa: 122,60g | Prot: 118,84g | Carbh: 343,58g.
Desayuno: Sucuk, Beyaz Peynir, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Patlamış Mısır. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spekghetto
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