Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 89,67g | Prot: 68,79g | Carbh: 18,06g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Simple Truth Skipjack Tuna. Cena: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Dole Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Citterio Prosciutto, Macallan 12 Year Scotch, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. más...
|
|
1812 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|