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está aí o resultado. dia anterior apenas jantei. líquidos eliminados e redução continua.
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 75,34g | Carbh: 198,40g.
Almuerzo: Banana Nanica, Pêra Portuguesa, Hortifruti Mamão Formosa. Cena: President Queijo Parmesão Ralado, Qualy Margarina Cremosa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GVSantin
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