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dois dias comendo fora de casa. calorias ok. mas o sal ajudou bastante na retenção de liquido. hoje vai ser dia de uma refeição apenas
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 40,86g | Carbh: 124,92g.
Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Suco de Abacaxi, Hemmer Mostarda Escura, Arisco Catchup Tradicional, Panco Pão Iogurte e Cereais, Sadia Salsicha, Arisco Maionese. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GVSantin
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