Diario de rayaneaandradee, 26 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2021:
1572 kcal Grasa: 44,57g | Prot: 55,85g | Carbh: 247,38g.   Desayuno: Chá de Ervas, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Vinagre, Clight Suco Lima Limão, Sal, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Cenouras Cozidas, Alface, Gomes da Costa Patê de Atum Light , Abacaxi, Clara de Ovo Cozida, Brócolis, Hortifruti Repolho Branco Cru, Beterraba Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Subway Tomate. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Coalho, Banana-da-Terra Frita, Activia Iogurte Morango Zero Lactose. Pasa Bocas / Otros: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Café com Leite e Açúcar, Jaca, Abacaxi. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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