Diario de hkjellybean123, 19 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2013
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2013:
1639 kcal Grasa: 63,85g | Prot: 102,97g | Carbh: 120,55g.   Desayuno: Oranges, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Cucumber (Peeled), Celery, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Celery, Mayonnaise, Lettuce, Tuna in Water (Canned). Cena: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Ketchup, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Apex FIT 150 Crisp Peanut Butter, Red Table Wine, Peanuts, Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Snak Club Raw Almonds, Navels Oranges. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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