Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 58,99g | Prot: 93,60g | Carbh: 178,57g.
Desayuno: Aldi Gouda, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Wiesbauer Gebratene Putenkeule , Ener Bio Omega 3 Öl. Cena: Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Kiwi, Jonagold, Mandarine, Physalis, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Knusperflakes, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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