Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1847 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 64,77g | Carbh: 285,70g.
Desayuno: Susu, Singkong Rebus. Almuerzo: Kolak, Nutella Selai Coklat, Roti. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis), Susu. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Gilang is back
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