|
204斷食1個月挑戰：204斷食第7天（體脂31）💧
元宵節應景吃了兩顆清水煮元宵，熱量還是控制在1000左右，碳水100以下，很棒！為自己加油💪
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 49,78g | Prot: 64,12g | Carbh: 62,80g.
Almuerzo: 黑咖啡. Cena: 桂冠 花生湯圓, 蛋餅, 肉鬆, 高麗菜, 滷蛋, 鴨肉, 杏鲍菇, 御品 麻油猴頭菇. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Queena53
|