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Wünsche euch einen tollen Start ins Wochenende 😊💙
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 86,17g | Carbh: 198,68g.
Desayuno: Rabenhorst 11 Plus 11 Rot, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Lätta Halbfettmargarine, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Maxima Schoko Cappuccino, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Krüger Latte Macchiato, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Feline_
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