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28.6% bodyfat
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 86,25g | Prot: 121,23g | Carbh: 155,61g.
Almuerzo: Milbona Speisequark 20% Fett, Maribel Waldfrucht Marmelade, Kölln Haferflocken, Banane, Alpro Kokosmilch. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Putenrollbraten, Tiroler Gröstl. Pasa Bocas / Otros: Milka Weiße Schokolade, Gekochtes Ei. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
nix - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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