Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 63,89g | Prot: 110,09g | Carbh: 98,69g.
Desayuno: Chikalab Chikabar Oreo, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Parmalat Молоко 1,5%, Artfruit Авокадо ХАСС. Almuerzo: РИФ Рулетики из Филе Форели без Кожи Горячего Копчения, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 20%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке. Cena: Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Uncle Ben's Соус Терияки, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Рококо Филе Бедра Куриное, Простоквашино Сметана 20%, Parmalat Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TimeOut86
|