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Solange es in die richtige Richtung geht, alles prima 😃👍
Motiviert geht es weiter 💪💪
Wünsche euch allen einen schönen schnellen Freitag 💪😃🌻
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 70,78g | Carbh: 130,90g.
Almuerzo: Uncle Ben's Express Sweet Chili, Rama Cremefine 7%, Alnatura Erdnussmus, Blumenkohl, Brokkoli. Cena: Küchenmeister Koala Kakao, Oreo Keks, Followfish Bio Lachs Filets, Kaufland Bio Grüne Erbsen Penne, Fairtrade Original Biologische Kokosmilch, REWE Alaska Seelachsfilet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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