Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2013
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 61,51g | Carbh: 234,91g.
Desayuno: Fettarme Milch, Kellogg's Special K, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Zimt, Danone Family Joghurt Vanille, Primana Spätzle Pfanne, Yogurette Yogurette, Zucker, Espresso. Cena: Yogurette Yogurette, Zimt, Danone Family Kirsche, Saint Albray Französischer Weichkäse, Weizenbrötchen, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Zucker, Kaffee (Espresso), Lätta Halbfettmargarine, Ciabatta, Lieken Urkorn Bäuerliches, Hengstenberg Honiggurken. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, KitKat Singles. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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