Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2013
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 73,23g | Prot: 78,33g | Carbh: 137,91g.
Almuerzo: Kattus Kritharaki, Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch. Cena: REWE Beste Wahl Königsberger Klopse. Pasa Bocas / Otros: Türkisches Fladenbrot, Fanta Fanta Orange (Dose). más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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