Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 36,17g | Carbh: 215,79g.
Desayuno: Orangensaft, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, Banane, Kaffee. Almuerzo: Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Gut von Holstein Wilstermarschkäse, Almette Kräuter, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Haribo Colorado, Rocher Rocher, Lindt Lindor Kugeln, Moritz Eiskonfekt, Mandeln, Farmer's Snack Pecannusskerne, Gut & Günstig Walnusskerne, Leonie Mineralwasser. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen2
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