Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 68,75g | Carbh: 159,42g.
Desayuno: Porridge, Delisse Lait Demi Écrémé, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, U Miel de Fleurs, Jus de Citron. Almuerzo: Fruit de la Passion, Choux Blanc, Pain Complet, Heinz Tomato Ketchup, Rustica Mayonnaise, Thon dans l'Eau (en Conserve). Cena: Fruit de la Passion, Jambon Cru, Salade Verte, Lasagne à la Viande. Pasa Bocas / Otros: Oeuf, Oranges, Couleurs Vives Amandes Décortiquées. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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