Diario de Molinator2000, 21 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2011
54,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2011:
1124 kcal Grasa: 19,73g | Prot: 97,35g | Carbh: 143,88g.   Desayuno: banana,  Quaker high fiber oatmeal, muscle milk light, coffee. Almuerzo: black beans, trader joes tzatziki sauce, trader joes roasted chicken pattie, skim milk, kashi heart to heart cereal, cucumbers. Pasa Bocas / Otros: green tea, apple. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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