Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 89,49g | Carbh: 165,41g.
Desayuno: Nuova Terra Semi di Zucca, Vivo Meglio Gallette di Riso, Corn Flakes Izbienka, Yogurt Rusky Naturale, Mela, Garden Of Life Certified Grass Fed Whey Protein Isolate Vanilla, Mandorle, Lidl Latte di Kefir. Almuerzo: Barbabietole, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapor di Cascina Gouda a Fette, Pere Abate, Scotti Gallette di Riso , Vellutata di zucchine, Burro 72,5%, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Cena: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Aperit Hummus di Ceci Crudo, Maionese Light, Vivo Meglio Gallette di Riso, Peperonata, Aceto Balsamico, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Nutrisslim Super Fruity Granola, Huel Granola, Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Lidl Latte di Kefir, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Sojasun Soya Drink Natural, Natoo Protein Cookie. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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