Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 17,51g | Prot: 40,07g | Carbh: 181,39g.
Desayuno: Pekmez, Bazlama, Tulum Peyniri. Almuerzo: İncir Reçeli, Tam Buğday Ekmeği, Ebegümeci. Cena: Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Portakal. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
yürüme - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de toprak1111
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