Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 49,75g | Prot: 148,86g | Carbh: 122,76g.
Desayuno: Перекресток Сыр Гауда , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Минтай Запечённый, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Cena: Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком и Сахаром, Стерх Хлеб Минский Тминный, Овощной Бульон, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Завод Алешина Соломка Соленая, Магнит Хурма, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamina.sveta1985
|