Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 84,29g | Prot: 137,78g | Carbh: 237,12g.
Desayuno: Colussi Oswego, Galbusera Più Integrali, Kellogg's Special K Protein Nuts, Granola & Seeds, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Oro Saiwa Biscotti, Miele, Twinings Thè. Almuerzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Philadelphia Philadelphia Active, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Vino Rosso da Tavola, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Pangrattato, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Salmone, Broccoletti. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mandorle, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Caffè Macchiato. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Il Grande Puffo
|