Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 70,85g | Prot: 130,69g | Carbh: 191,88g.
Desayuno: Магнит Банан, Сметанин Молоко 2,5%, Мелант Зельц Деревенский, Пятерочка Чиабатта , Голден Яблоко, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almuerzo: ТЦ Горный Хлеб Горянка, Мелант Зельц Деревенский , Белый Город Молоко 3,2%, Vifon Sweet Chilli Sauce, Капуста, Куриное Филе, АО Тандер Яблоко. Cena: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Milka Wholenut Caramel, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, Макфа Макароны Спирали, Капуста, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|