Diario de truematt, 21 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2011
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2011:
3420 kcal Grasa: 166,00g | Prot: 103,00g | Carbh: 377,00g.   Desayuno: 2% Reduced Fat Milk. Cena: Shrimp & Crab Tortelli Romana, Garden-fresh Salad with Dressing, Breadstick (with Garlic-Butter Spread). más...
2593 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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