Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 35,03g | Prot: 100,39g | Carbh: 120,91g.
Desayuno: Bango Kecap Manis Light, Jeruk, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Bango Kecap Manis Light, ABC Sambal Asli, Kacang Panjang Hijau. Cena: Kraft Cheddar Cheese, Kalbe Slim & Fit Choco Malt, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindashu
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