Diario de Nazarka, 19 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2013
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2013:
988 kcal Grasa: 28,87g | Prot: 79,49g | Carbh: 101,49g.   Desayuno: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Oltermanni Сыр 17%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок 1% Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Valio Йогурт Валио Фруктовый. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nazarka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.