Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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141,5 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2781 kcal
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Grasa: 86,94g | Prot: 155,14g | Carbh: 325,71g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Mel, Integralmedica Whey 100% Pure, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Duchen Biscoito Cream Cracker, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tapioca, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Dori Bala de Hortelã, Kobber Granola de Cereais, Integralmedica Whey 100% Pure, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abóbora Cozida, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Kicaldo Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha de Frango. Cena: Kicaldo Feijão Carioca, Leite (Leite Integral), Kobber Granola de Cereais, Integralmedica Whey 100% Pure, Danette Chocolate Branco, Filé de Frango Grelhado, Kicaldo Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Mel, Vigor Margarina com Manteiga, Duchen Biscoito Cream Cracker. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinho.prado
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