Diario de a.sedoy, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1931 kcal Grasa: 93,60g | Prot: 95,71g | Carbh: 180,99g.   Desayuno: Pro DOZA Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Almuerzo: Евразия Лагман. Cena: Обед Буфет Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Rosso Миндаль , Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. más...
2966 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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